FULL MOON RITUAL

Der Vollmond wirft Licht auf alles, was bisher vielleicht im Schatten war. Diese Energie nutzen wir in diesem Ritual dafür, Altes loszulassen, damit wir in unserem Leben wieder Platz für Dinge schaffen, die wir uns wünschen. 

Eine sanfte aber effektive Breathwork-Übung bereitet deinen Körper und Geist auf den Loslass-Prozess vor. In der geführten Meditation lassen wir anschliessend alles gehen, was uns nicht mehr dient und schaffen in uns Platz für Veränderung. Durch eine kurze Journalling-Session und die anschliessende Verbrennung unserer Notizen schliessen wir das Ritual.

Die Kombination dieser Ansätze ermöglicht uns nachhaltige Veränderung, die uns im nächsten Mondzyklus bis zum Neumond dient, die gewünschte Veränderung auch wirklich umzusetzen. 

Ich freue mich auf dich!